หน้าแรก สุขภาพร่างกาย อยู่ดีๆก็มือลอก สาเหตุเกิดจากอะไร มีวิธีแก้ไขอย่างไรบ้าง

อยู่ดีๆก็มือลอก สาเหตุเกิดจากอะไร มีวิธีแก้ไขอย่างไรบ้าง

อาการมือลอก

เชื่อว่าหลายๆ คนคงเคยมีอาการฝ่ามือหรือนิ้วมือลอก และสามารถหายได้เองแต่สำหรับบางคน อาการมือลอก อาจเป็นปัญหาสุขภาพทำให้เกิดความวิตกกังวลเพราะเมื่อมือลอกมากๆ อาจทำให้ผิวบางจนทำให้ไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ หรือต้องทุกข์ทรมานจากอาการข้างเคียง เช่น มีอาการคันหรือแสบร้อน ปัญหามือลอกเกิดจากอะไร เรามีคำตอบพร้อมมีวิธีแก้มือลอกมาแนะนำ

สาเหตุของอาการมือลอก

มือเป็นอวัยวะสำคัญที่ต้องใช้หยิบจับหรือต้องทำงานอยู่เสมอ อาการมือลอกถึงแม้บางครั้งจะไม่ใช่อาการที่ร้ายแรงและยังสามารถหายได้เอง แต่ก็สร้างความรำคาญทำให้เกิดความวิตกกังวลจากอาการแสบร้อน หรือสภาพผิวที่บางลงจนไม่สามารถหยิบจับอะไรได้ถนัด อาการมือลอกเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ และสาเหตุที่พบได้บ่อยมักเกิดจากปัจจัยต่างๆ ดังนี้

  1. เกิดจากอาการระคายเคืองหรือแพ้สารเคมี เช่น แพ้น้ำยาล้างจาน แพ้ผงซักฟอก แพ้ยางผักผลไม้บางชนิด หรืออื่นๆ และเมื่อเกิดอาการแพ้จะทำให้ผิวหนังแห้งและลอก บางคนอาจมีอาการคันและเมื่อผิวลอกแล้วก็จะทำเกิดอาการแสบร้อนร่วมด้วย
  2. เกิดจากสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง โดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาว ลมและสภาพอากาศที่เย็นลงทำให้ผิวหนังของคนเราแห้ง เมื่อผิวขาดความชุ่มชื้นก็ทำให้ผิวหนังส่วนที่บอบบางที่สุดแห้งและลอกได้
  3. เกิดจากการทำงานที่ต้องสัมผัสอยู่กับสารที่มีฤทธิ์กัดกร่อน เช่น การปอกเปลือกสับปะรดเป็น จำนวนมากๆ โดยไม่สวมถุงมือ หรือทำงานประเภทอื่นที่ต้องใช้มือสัมผัสกับน้ำหรือสารที่มีฤทธิ์กัดกร่อนอยู่เป็นประจำ
  4. ร่างกายขาดวิตามินบางชนิด เช่น วิตามิน A และวิตามิน B3 ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้ผิวหนังแห้งและ ลอก

วิธีแก้มือลอกและการบำรุง

วิธีแก้หรือรักษาอาการมือลอก สิ่งแรกต้องรู้สาเหตุก่อนว่ามือลอกเกิดจากสาเหตุใด เพื่อหาวิธีหรือ แนวทางแก้ปัญหาได้อย่างถูกต้อง เช่น

  1. มือลอกเพราะความเปลี่ยนแปลงของอากาศ เช่น ในช่วงฤดูหนาวนอกจากอากาศที่หนาวเย็นแล้ว ลมแรงๆก็ทำให้เกิดปัญหาผิวแห้งได้ ซึ่งก็เป็นสาเหตุสำคัญทำให้มือลอก วิธีแก้ปัญหาได้แก่การเลือกใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์หรือโลชั่นทาหลังมือและหน้ามือทั้งสองข้าง เพื่อทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื้นและไม่ลอก
  2. หลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้แพ้ เช่น เปลี่ยนน้ำยาล้างจานหรือผงซักฟอก ที่เคยใช้แล้วแพ้ทำให้เกิดอาการคัน แสบร้อนและมือลอก
  3. เลือกใช้พืชสมุนไพร เช่น ว่านหางจระเข้รักษาอาการมือลอก โดยเลือกใช้วุ้นว่านหางจระเข้หรือครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้ทาให้ทั่วฝ่ามือทั้งสองข้างช่วยป้องกันและรักษาอาการมือลอกได้
  4. นวดหรือทำสปามือ โดยการใช้เบบี้ออยล์หยดลงในน้ำอุ่นประมาณ 2-3 หยุด นำมือลงไปแช่ในน้ำอุ่นใช่เวลา 3-5 นาที แล้วใช้แปรงขัดเบาๆเป็นประจำทุกวัน นอกจากช่วยให้มือนุ่มชุ่มชื้นยังช่วยให้ผิวหนังที่ลอกหลุดร่วงออกมาอีกด้วย

วิธีแก้มือลอก นอกจากการบำรุงดูแลจะช่วยป้องกันอาการมือลอกได้แล้ว การป้องกันก็เป็นสิ่งจำเป็น ก่อนการทำงานที่ต้องสัมผัสกับสารกระตุ้นทำให้เกิดการแพ้หรือก่อนทำงานบ้านควรสวมใส่ถุงมือทุกครั้ง

อัพเดทความรู้รอบตัวใหม่ๆทาง Facebook คลิกเลย!!