การบำรุงดูแลเส้นผมให้มีสุขภาพที่ดีเป็นมันเงา มีน้ำหนักและไม่แห้งแตกปลายเป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนให้ความสำคัญ แต่การบำรุงเส้นผมของแต่ละคนอาจจะแตกต่างกันไป สำหรับสาวๆ ที่ชื่นชอบการไว้ผมยาว เพราะสามารถปรับเปลี่ยนทรงผมได้หลากหลายรูปแบบ วันนี้เรามีวิธีเร่งผมยาวที่สามารถทำได้ด้วยตัวคุณเองมาแนะนำค่ะ
วิธีเร่งผมยาว
สิ่งที่ผู้หญิงหลายๆ คนต้องการทราบก็คือ ทำอย่างไรให้เส้นผมยาวเร็วเพื่อที่จะได้ปรับเปลี่ยนทรงผมตามแฟชั่นได้ง่ายมากขึ้น สำหรับสาวๆ ที่ใจร้อนวันนี้เรามีวิธีทำให้เส้นผมยาวเร็วด้วยตัวคุณเองมาแนะนำ ทำอย่างไร เราไปดูกันเลย
- สาวๆ ควรสระผมวันเว้นวัน และทุกครั้งที่สระควรนวดเส้นผมและหนังศีรษะไปพร้อมๆ กัน เพื่อช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ซึ่งจะช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมให้ยาวเร็วขึ้น
- ใช้วิธีมาส์กเส้นผม การมาส์กเป็นการทำความสะอาดเส้นผม และเพิ่มอาหารให้กับเส้นผม ทำให้เส้นผมแข็งแรงดูมีน้ำหนัก แล้วยังช่วยบำรุงหนังศีรษะให้อยู่ในสภาพที่เหมาะสมและเอื้อต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม
- บริหารเส้นผมและหนังศีรษะ โดยการก้มศีรษะลงแล้วค้างไว้ประมาณ 30 วินาที แล้วค่อยๆ เงย หน้าขึ้นมา ทำอย่างสม่ำเสมอทุกวันจะเป็นการบริหารเส้นผม จากนั้นนวดหนังศีรษะโดยใช้นิ้วมือกดและนวดไปตามจุดต่างบนศีรษะอย่างน้อย 3-5 นาที ทำเป็นประจำทุกวัน
- หวีผมอย่างถูกวิธี จะป้องกันผมขาดหลุดล่วงได้ดี สาวๆ ไม่ควรหวีผมขณะผมเปียก ควรใช้ผ้าเช็ดให้หมาดๆ หรือให้แห้ง แล้วค่อยเริ่มหวีจากปลายของเส้นผมมาก่อน เพื่อคลายปมเส้นผมที่พันกันออกก่อน การหวีผมประมาณ 50-100 ครั้งจะช่วยเร่งเส้นผมให้ยาวเร็วขึ้น
- สาวๆ ควรเลือกแชมพูที่เหมาะสมกับสภาพเส้นผมของตนเอง เช่น การใช้แชมพูสูตรออร์แกนิคที่ปราศจากสารเคมี จะช่วยป้องกันการตกค้างของสารเคมีตามเส้นผม
- ใช้วิธีต่อผม วิธีนี้ทำให้ผมของสาวๆ ยาวได้เร็วทันใจ แต่จะมีค่าใช้จ่ายมากกว่าวิธีอื่นๆ การต่อผมควรเลือกร้านที่มีความชำนาญเป็นพิเศษ และเลือกใช้วัสดุในการต่อผมที่มีคุณภาพ
วิธีบำรุงเส้นผม
สาวๆ จะต้องบำรุงเส้นผมด้วยการดูแลทั้งภายในและภายนอก หมายถึงการบำรุงเส้นผมควบคู่ไปกับการดูแลสุขภาพ เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วน เป็นการดูแลสุขภาพจากภายในสู่ภายนอก เมื่อร่างกายได้รับสารอาหารเหล่านั้นจะส่งผลต่อสุขภาพของเส้นผม ทำให้เส้นผมสลวยเป็นเงางามได้ สาวๆ มาลองทำตามขั้นตอนต่างๆ ดังนี้
- การสระและการบำรุงเส้นผมเป็นขั้นตอนที่สำคัญ เพราะการสระจะเป็นการดูแลและทำความสะอาดเส้นผมภายนอก แล้วการนวดศีรษะในขณะสระผมนั้น ยังเป็นการกระตุ้นการไหวเวียนของเลือดให้ทำงานดีขึ้น ส่งผลให้รากผมแข็งแรงไม่หลุดร่วงง่ายและยาวเร็ว
- การหวีผมอย่างถูกวิธี จะช่วยกระตุ้นหนังศีรษะ สาวๆ ควรเลือกแปรงหวีผมให้เหมาะกับสภาพและทรงผมของตนเอง เพื่อป้องกันไม่ให้เส้นผมแห้งเสียแตกปลาย และหมั่นหวีผมเป็นประจำ ขณะหวีต้องเบามือ หากเส้นผมพันกันให้ค่อยๆ หวีไม่ควรกระชากแรงๆ เพราะจะทำให้ผมหลุดร่วงได้
วิธีทำให้ผมยาวเร็ว ไม่ใช่เรื่องยากแต่ต้องหมั่นใส่ใจดูแลและเลือกวิธีที่เหมาะสำหรับเรามากที่สุด ความสวยเริ่มต้นได้จากตัวเราเองนอกจากจะได้เส้นผมที่ยาวเร็วแล้ว สาวๆ ยังได้สุขภาพที่ดีควบคู่กันไปด้วยนะ
